Lesprogramma

Qigong helpt om je lichaamshouding en ademhaling te verbeteren, je rug- en nekklachten te verminderen, je weerstand te vergroten en  je innerlijke rust te vinden. De oefeningen zijn in een rustig tempo, voor iedereen te volgen en aan te leren. Instroom in de doorlopende lessen is altijd mogelijk.
In elke les wordt er veel aandacht gegeven aan de basishouding en de belangrijkste principes van Qigong en Taijiquan die bij elke vorm en stijl toepassend zijn.

 

Lesuren

Huis van de Wijk De Meeuw Motorwal 300, Amsterdam Noord

- Woensdag van 19 tot 20.00 uur

- Vrijdag van 9.30 tot 10.30 uur

 

Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israëlweg 3, 1035 SB Amsterdam

- Donderdag van 9.30 tot 10.30 uur

 

Online lessen

- Maandag van 9.30 tot 10.30 uur

Informeer hiervoor bij Isabelle.

 

Informatie en aanmelding

 Isabelle Biais, tel: 0616283287, chigongamsterdam@yahoo.nl

Bank: NL18 TRIO 0338464530 t.n.v. I.O.M. Biais

 

- 10 groepslessen voor 110 euro

- 10 onlinelessen voor 80 euro

- Privéles: 30 euro per les

Gedeeltelijke betaling is mogelijk

 

Bedrijfstrainingen

Isabelle Biais biedt trainingen aan op locatie voor verschillende doelgroepen: GGZ, Verslavingszorg, Revalidatiecentrum, Verzorgingstehuis. Prijzen op aanvraag.